声を教える僕が「身体」にたどり着いた理由
こんにちは！
ボイストレーナーの米田たいしです。
今回は、自己紹介もかねて
「なぜボイストレーナーの僕が整体や身体の使い方まで指導しはじめたのか？」
についてお話ししようと思います。
声の悩みの根っこは、身体にあった
僕はこれまで15年以上、プロ・アマ問わず多くの方にボイストレーニングを行ってきました。
声を出すうえで大切なのは、「声帯・息・共鳴」の3つのバランスです。
でも、実際のレッスンでは「理屈は分かってるのに、うまくできない」という場面にたくさん出会ってきました。
「どうしてこの人はできないんだろう？何が邪魔してるんだろう？」
そんな風に、テクニックだけでは解決できない“見えない壁”を感じることが増えていったんです。
自分自身の「声が出しづらい」体験
実は、僕自身も声に悩んだことがありました。
それが「花粉症」。
ひどい時期は、鼻も喉もボロボロで、歌どころじゃない。
でも「薬に頼らず、自分の身体を変えてみたい」と思って、
姿勢、呼吸、食事などを見直していったんです。
すると…
時間はかかりましたが（5年くらいかかりました💦）、
なんと花粉症の症状がなくなったんです。
この経験を通して、僕は確信しました。
「声は、身体そのものに支えられている」
いくら声の技術を磨いても、身体が整っていなければ、本来の声は出せない。
逆に、身体の使い方が変われば、声も自然と変わっていく。
そう思った僕は、整体や解剖学、身体の動きの研究を始めました。
声のためのボディメンテナンス
僕が今取り組んでいるのは、「声の出しやすさ」を根本から変えるためのボディメンテナンス。
単なる整体ではなく、
・息が深く入る身体
・声帯がスムーズに動く首や肩の状態
・響きやすい姿勢と骨格
など、「声のための身体づくり」をトータルでサポートしています。
施術に来られる方には、身体を整えるだけでなく、
自分で続けられるセルフケアや、身体と声の仕組みもお伝えしています。
声の悩みを“身体”から解決したい方へ
・がんばっても声が伸びない
・人前で声が震える
・息が浅くて苦しくなる
・共鳴がわからない
そんな悩みを、テクニックで何とかしようとがんばっていませんか？
それ、もしかすると“身体”が原因かもしれません。
「声のトレーニング＋身体のケア」
その両方からアプローチできるのが、僕のボイストレーニングの強みです。
声の根本的な変化を求めている方は、ぜひ一度、体験レッスンに来てみてくださいね！
